Πως να επιστρέψουμε στην άσκηση μετά από νόσηση Covid-19
30/07/2022 4:32 μμ.
Μια ανάλυση όλων των παραγόντων των οποίων θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψιν για την δημιουργία προγραμματισμού CrossFit
29/01/2022 11:17 μμ.
Όσον αφορά την διατροφή. Για κάποιους αυτή η περίοδος σημαίνει πλήρη αποδιοργάνωση στον τρόπο που συνηθίζουν να τρώνε και για κάποιους πίεση, άγχος και τύψεις για το αν θα φάνε ένα γλυκό ή κάτι διαφορετικό από την συνηθισμένη διατροφή τους.
31/12/2021 9:45 μμ.
Όλοι γνωρίζουμε ότι δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς νερό
03/12/2021 7:24 μμ.