CP
Constantinos Pallikaris
Owner
CP
Constantinos Pallikaris
Owner
Επιστροφή στην άσκηση μετά από Covid-19
Στο παρακάτω άρθρο θα δούμε πως θα πρέπει να επιστρέψουμε στις αθλητικές μας δραστηριότητες και στις προπονήσεις, μετά από νόσηση από Covid-19.
CP
Constantinos Pallikaris
Owner
Πως βγαίνουν τα work-outs στο CrossFit
Ο Κωνσταντίνος Παλλικάρης Απόφοιτος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Πιστοποιημένος Προπονητής CrossFit Επιπέδου 3 και Προπονητής PN Επιπέδου 1 Συνιδιοκτήτης & Προπονητής στο Royal CrossFit
CP
Constantinos Pallikaris
Owner
Άσκηση & διατροφή την περίοδο γιορτών και διακοπών
Η περίοδος των γιορτών είναι μία περίοδος που δεν πρέπει ούτε να κάνουμε πλήρη αποχή από άσκηση και διατροφή αλλά ούτε και να χάσουμε το νόημα της μένοντας κολλημένοι στις συνήθειές μας!
CP
Constantinos Pallikaris
Owner
CP
Constantinos Pallikaris
Owner