FOR MEMBERS BOOK NOW
FOR MEMBERS
BOOK NOW
Wednesday
280721
WOD
For time
For time
3 rounds of
400m run
21 sumo deadlift high-pull
12 bar facing burpees
♀ 20kg ♂ 30 kg
Scaling
☛ Movement scaling: burpees
☛ Load scaing: less load on bar
☛ Distance scaling :200m
Ανακοίνωση
Ενημερωθείτε για τους κανόνες λειτουργίας των γυμναστηρίων :
https://bit.ly/34ACFNh
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
